Aujourd’hui, sortie rythmée.

Deux ! Nous n’étions que 2 pour aller rouler cette après-midi : Philippe H. et moi.

Nous avons attendus jusqu’à 14h10 mais il a bien fallu se rendre à l’évidence : aujourd’hui, ce sera une sortie en tête à tête. Une fois,ce sera toi devant et après, ce sera moi.

Enfin, on a quand même roulé côte à côte assez souvent pour pouvoir discuter.

On est parti pour faire entre 70 et 80 kilomètres et au final, on en a fait 88 parce que on était bien lancés et les jambes tournaient bien.

On a terminé avec une moyenne de 28,8 km/h malgré un parcours vallonné.

Comme quoi, c’est pas la quantité qui compte : à 2, on a réussi à faire une sortie rythmée. Ça fait du bien aussi après la sortie promenade de la semaine dernière qui a fait beaucoup de bien également car c’est certainement grâce à elle que j’avais les jambes qui tournaient toutes seules aujourd’hui.

 

profi 20jun2015

sortie 20jun2015